森へのいざない イラストで学ぶ やさしい樹林気功

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ようこそ、樹林気功の世界へ
著者 絵と文 藤田雅子
定価 1,890円 (本体1,800円) 体裁 B5判 100頁

気功法の一つである樹林気功の魅力と一人やグループでできる方法をイラストで分かりやすく解説しました。大自然の治癒力に気づき、森の生命への感謝をもちながら、森とつながっていける方法が本書で紹介される樹林気功です。

  心とからだを充実させる森の活動プログラムとしてぜひ本書を活用下さい。樹林気功という方法を知ってもらい、忘れかけていた自然との付き合い方や、より深い自然との交流を体験し、豊かな人生を送っていただきたいと願う気持ちから本書はつくられました。
 本書で紹介されるプログラムを実践し、命の豊かな森、豊かな心の森へ出かけましょう。ようこそ、樹林気功の世界へ。